Výstupový test

Představte si situaci, kdy skupina turistů spolu s průvodcem stoupá na Sněžku. V pravidelných intervalech průvodce přerušuje výstup přestávkami na odpočinek. Po skončení přestávky se většina turistů znovu vydá na pochod. Postupně se ale ochota a hlavně rychlost, s jakou se turisté zapojují do dalšího výstupu, začíná lišit. Do jaké skupiny byste se zařadili vy? Byli byste mezi prvními na nohou, nebo byste se koukali ostatním na záda?
Fyzická zdatnost se nemusí měřit pouze pomocí překonaných kilometrů za určitý čas nebo navzpíranými kilogramy. Chcete si rychle zjistit, jaká je vaše fyzická kondice? Jednoduchou metodou je výstupový test. Stačí si změřit tep ve stanovených časových intervalech po zátěži a odpověď na otázku, položenou v úvodu, je na světě.

Projekt: 

externí odkaz
Zařazení

Předmět: 

Cílová skupina: 

Typ úlohy: 

    Časová náročnost: 

    Náročnost provedení: 

    HW a SW: 

      Použitá čidla: 

        Dostupné zdroje k tomuto materiálu: 

        • metodický materiál pro učitele
        • pracovní návod
        • pracovní list
        • vyřešený pracovní list
        Hodnocení
        Celkem hlasů: 0